Yoga for Beginners | Pilates 1.1.8

Йога для початківців – Lazy Yoga пропонує понад 300 асан йоги для початківців, щоб схуднути, підтягнутися та зберегти здоров’я.

За допомогою легкої для дотримання лінивої йоги ми допомагаємо кожному будь-якого віку, від початківців до досвідчених, розпочати роботу та крок за кроком направляємо вас, щоб ви почувалися добре під час прогресу! Працюйте з понад 100 заняттями йогою вдома, щоб відчути користь для свого розуму, тіла та гнучкості.

ОСНОВНІ ФУНКЦІЇ
» Лінива йога для всіх, початківців і досвідчених
» 30-денні плани йоги з 3 рівнями
» Заняття йогою, зручні для початківців, під керівництвом розумного тренера
» Налаштування плану йоги
» Анімація та відеоінструкції
» Покращує поставу, рівновагу та гнучкість
» Зменшує стрес
» Йога та медитація
» Спалюйте жир і калорії.

СТУДІЯ ЙОГИ ПРЯМО В ВАШІЙ КИШЕНІ
Завдяки 3 різними рівням від початкового до просунутого ви можете створити основу йоги на наших заняттях для початківців або попітніти на заняттях для просунутих. Незалежно від того, початківець ви чи досвідчений, чоловік чи жінка, старий чи молодий, цей додаток для ледачої йоги підійде саме вам.

ВІДПОВІДНІСТЬ ВАШІЙ ФІТНЕС-ЦІЛІ
Додаток Lazy yoga пропонує 100+ занять йогою для ваших фітнес-цілей – схуднути, отримати форму, покращити поставу, підтягнутися, підвищити гнучкість і рівновагу, зняти стрес, медитацію йоги тощо. Усі заняття розроблені професійними йогами вчителі. Є кілька завдань тривалістю від 3 до 40 хвилин, і навіть зайнята мама може знайти той, який їй підходить, і виконати його.

НАЛАШТУЙТЕ СВІЙ ПЛАН ЙОГИ
Ви можете створювати власні процедури з бібліотеки понад 300 поз йоги. Замінюйте непотрібні вправи, установлюйте тривалість вправ і відпочинку та змінюйте порядок вправ одним клацанням миші.

ЙОГА ДЛЯ СХУДНЕННЯ
Ви також можете розраховувати на схуднення за допомогою асан йоги, оскільки багато з них можуть допомогти вам спалювати жир, прискорюючи метаболізм. Це швидко і природно. Крім вправ йоги, ми також пропонуємо цільові вправи, розроблені професійними тренерами, які допомагають вам схуднути руки, ноги, сідниці та живіт.

ПОСІБНИКИ SMART COACH ПРОТЯГОМ ЗАНЯТТЯ
Ваш особистий тренер дасть вам докладні інструкції та практичні поради під час заняття, які допоможуть вам правильно виконувати позу йоги та точно запобігти травмам.

ВІДСТЕЖУЙТЕ СВІЙ ПРОГРЕС
Ви можете перевіряти результати свого тренування та відстежувати прогрес тренування, вагу та спалені калорії. Увійшовши в програму за допомогою свого облікового запису Google, ви не втратите історію прогресу та дані, якщо зміните пристрій.

Все ще цікавитеся перевагами йоги? Дозвольте йозі увійти у ваше життя та зустріньте себе кращим зараз!